¿Cómo Rotar un Colchón?

ÍNDICE

• Consulta las Instrucciones
• Recordatorios de Rotación y Volteo
• Adjunta Recordatorios
• Despeja el Área de Artículos Frágiles
• Vuelve a Colocar tu Cama

Las innovaciones recientes en el diseño de colchones han eliminado la necesidad de voltear colchones más nuevos, pero la rotación puede ayudar a prolongar su vida útil. Hacerlo por tu cuenta puede ser engorroso y difícil, pero con algunos trucos y técnicas, no tendrás que preocuparte por comprar un colchón nuevo por mucho tiempo.

Consulta las Instrucciones

Es posible que su colchón, especialmente si es nuevo, no necesite que lo voltee. En este caso, las instrucciones claras en la etiqueta del colchón indicarán algo como “No voltear” o “No se requiere voltear”. Los colchones sin esta dirección deben voltearse y rotarse para obtener mejores resultados.

• Algunos colchones tienen una “funda de almohada” en un lado. Por lo general, estos colchones no están destinados a ser volteados, sino que pueden girarse. En algunos casos, la parte superior de la almohada de tu colchón puede no ser uniforme. Verifique cuidadosamente las instrucciones de los colchones con cubierta tipo almohada; algunos pueden no requerir rotación.
• Si ha arrancado la etiqueta de su colchón, o si la etiqueta se liberó de alguna manera en algún momento, debe buscar las instrucciones de cuidado del colchón en línea. Escriba el nombre, el fabricante y el tamaño de su colchón en un motor de búsqueda en línea para encontrar sus instrucciones de cuidado.

Recordatorios de Rotación y Volteo

Dependiendo del tipo de colchón que tenga y de su fabricante, es posible que solo necesite rotar su cama dos veces al año. Otros colchones pueden requerir que sigas un horario más regular, como rotar cada tres meses. Pero puede ser difícil recordar de qué manera se debe girar / voltear el colchón. ¡Los recordatorios ayudarán! Tome su pluma y una tarjeta de índice y:

• Escriba el nombre del mes que planea rotar su colchón en la parte superior de su tarjeta.
• Para un colchón que requiere voltear y rotar, voltee su tarjeta para que el mes que escribió en la parte superior esté ahora en la parte inferior de la tarjeta. Luego escribe el mes tres meses después del primer mes que escribiste.
• Tome su segunda tarjeta de índice y escriba el nombre del mes tres meses después del segundo mes que escribió en la parte superior.
• Para un colchón que requiere voltear y rotar, voltee su tarjeta para que el tercer mes que escribió esté ahora en la parte inferior de la tarjeta. Escribe el mes siguiente tres meses después del tercer mes.
• Por ejemplo , en su primera tarjeta podría tener “marzo” en la parte superior y “junio” en la parte inferior y al revés. Su segunda tarjeta, en este caso, tendría “septiembre” en la parte superior y “diciembre” en la parte inferior y al revés.

Adjunta Recordatorios

Esto le ayudará a recordar qué lado debe rotarse o voltearse cuando llegue el momento. Tome sus alfileres de seguridad y coloque una tarjeta en la cabecera de la cama y la otra en el pie. Un alfiler debe ser suficiente para mantener sus recordatorios en su lugar, pero dos alfileres le darán a su tarjeta una mayor estabilidad y evitarán que se enganche en sus hojas.

• También es posible que desee marcar estas fechas en su calendario, poner una alerta en su teléfono o usar un servicio de calendario en línea para realizar un seguimiento del mantenimiento de su colchón.

Despeja el Área de Artículos Frágiles

Girar y voltear potencialmente el colchón puede ser un esfuerzo incómodo. Es posible que pierda el control mientras se reubica, lo que hace que se caiga de un lado a otro. Si bien es poco probable que su colchón le cause daños graves u objetos resistentes, como una mesita de noche o un tocador, los artículos más frágiles pueden dañarse.

• Mueva las lámparas, calentadores, adornos en su mesita de noche, tazas, vasos, relojes, tapices y otros artículos frágiles fuera del camino antes de voltearlos o rotarlos.
• También debe mover objetos estacionarios que puedan interponerse mientras voltea el colchón, o que podrían ser un peligro al voltear. Por ejemplo, es posible que desees quitar un poco la mesita de noche para que no golpees el dedo del pie mientras reorientas el colchón.

Vuelve a Colocar tu Cama

Esto es especialmente importante si no tiene una cabecera o algún tipo de amortiguador entre su cama y la pared. Mientras gira y voltea su colchón, puede empujar el marco de su cama contra la pared, causándole daños. Para evitar dañar su pared, es posible que desee deslizar su cama a poca distancia de las paredes.

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• Consulta las Instrucciones
• Recordatorios de Rotación y Volteo
• Adjunta Recordatorios
• Despeja el Área de Artículos Frágiles
• Vuelve a Colocar tu Cama

Las innovaciones recientes en el diseño de colchones han eliminado la necesidad de voltear colchones más nuevos, pero la rotación puede ayudar a prolongar su vida útil. Hacerlo por tu cuenta puede ser engorroso y difícil, pero con algunos trucos y técnicas, no tendrás que preocuparte por comprar un colchón nuevo por mucho tiempo.

Consulta las Instrucciones

Es posible que su colchón, especialmente si es nuevo, no necesite que lo voltee. En este caso, las instrucciones claras en la etiqueta del colchón indicarán algo como “No voltear” o “No se requiere voltear”. Los colchones sin esta dirección deben voltearse y rotarse para obtener mejores resultados.

• Algunos colchones tienen una “funda de almohada” en un lado. Por lo general, estos colchones no están destinados a ser volteados, sino que pueden girarse. En algunos casos, la parte superior de la almohada de tu colchón puede no ser uniforme. Verifique cuidadosamente las instrucciones de los colchones con cubierta tipo almohada; algunos pueden no requerir rotación.
• Si ha arrancado la etiqueta de su colchón, o si la etiqueta se liberó de alguna manera en algún momento, debe buscar las instrucciones de cuidado del colchón en línea. Escriba el nombre, el fabricante y el tamaño de su colchón en un motor de búsqueda en línea para encontrar sus instrucciones de cuidado.

Recordatorios de Rotación y Volteo

Dependiendo del tipo de colchón que tenga y de su fabricante, es posible que solo necesite rotar su cama dos veces al año. Otros colchones pueden requerir que sigas un horario más regular, como rotar cada tres meses. Pero puede ser difícil recordar de qué manera se debe girar / voltear el colchón. ¡Los recordatorios ayudarán! Tome su pluma y una tarjeta de índice y:

• Escriba el nombre del mes que planea rotar su colchón en la parte superior de su tarjeta.
• Para un colchón que requiere voltear y rotar, voltee su tarjeta para que el mes que escribió en la parte superior esté ahora en la parte inferior de la tarjeta. Luego escribe el mes tres meses después del primer mes que escribiste.
• Tome su segunda tarjeta de índice y escriba el nombre del mes tres meses después del segundo mes que escribió en la parte superior.
• Para un colchón que requiere voltear y rotar, voltee su tarjeta para que el tercer mes que escribió esté ahora en la parte inferior de la tarjeta. Escribe el mes siguiente tres meses después del tercer mes.
• Por ejemplo , en su primera tarjeta podría tener “marzo” en la parte superior y “junio” en la parte inferior y al revés. Su segunda tarjeta, en este caso, tendría “septiembre” en la parte superior y “diciembre” en la parte inferior y al revés.

Adjunta Recordatorios

Esto le ayudará a recordar qué lado debe rotarse o voltearse cuando llegue el momento. Tome sus alfileres de seguridad y coloque una tarjeta en la cabecera de la cama y la otra en el pie. Un alfiler debe ser suficiente para mantener sus recordatorios en su lugar, pero dos alfileres le darán a su tarjeta una mayor estabilidad y evitarán que se enganche en sus hojas.

• También es posible que desee marcar estas fechas en su calendario, poner una alerta en su teléfono o usar un servicio de calendario en línea para realizar un seguimiento del mantenimiento de su colchón.

Despeja el Área de Artículos Frágiles

Girar y voltear potencialmente el colchón puede ser un esfuerzo incómodo. Es posible que pierda el control mientras se reubica, lo que hace que se caiga de un lado a otro. Si bien es poco probable que su colchón le cause daños graves u objetos resistentes, como una mesita de noche o un tocador, los artículos más frágiles pueden dañarse.

• Mueva las lámparas, calentadores, adornos en su mesita de noche, tazas, vasos, relojes, tapices y otros artículos frágiles fuera del camino antes de voltearlos o rotarlos.
• También debe mover objetos estacionarios que puedan interponerse mientras voltea el colchón, o que podrían ser un peligro al voltear. Por ejemplo, es posible que desees quitar un poco la mesita de noche para que no golpees el dedo del pie mientras reorientas el colchón.

Vuelve a Colocar tu Cama

Esto es especialmente importante si no tiene una cabecera o algún tipo de amortiguador entre su cama y la pared. Mientras gira y voltea su colchón, puede empujar el marco de su cama contra la pared, causándole daños. Para evitar dañar su pared, es posible que desee deslizar su cama a poca distancia de las paredes.

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¿Cómo Rotar un Colchón?

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• Consulta las Instrucciones
• Recordatorios de Rotación y Volteo
• Adjunta Recordatorios
• Despeja el Área de Artículos Frágiles
• Vuelve a Colocar tu Cama

Las innovaciones recientes en el diseño de colchones han eliminado la necesidad de voltear colchones más nuevos, pero la rotación puede ayudar a prolongar su vida útil. Hacerlo por tu cuenta puede ser engorroso y difícil, pero con algunos trucos y técnicas, no tendrás que preocuparte por comprar un colchón nuevo por mucho tiempo.

Consulta las Instrucciones

Es posible que su colchón, especialmente si es nuevo, no necesite que lo voltee. En este caso, las instrucciones claras en la etiqueta del colchón indicarán algo como “No voltear” o “No se requiere voltear”. Los colchones sin esta dirección deben voltearse y rotarse para obtener mejores resultados.

• Algunos colchones tienen una “funda de almohada” en un lado. Por lo general, estos colchones no están destinados a ser volteados, sino que pueden girarse. En algunos casos, la parte superior de la almohada de tu colchón puede no ser uniforme. Verifique cuidadosamente las instrucciones de los colchones con cubierta tipo almohada; algunos pueden no requerir rotación.
• Si ha arrancado la etiqueta de su colchón, o si la etiqueta se liberó de alguna manera en algún momento, debe buscar las instrucciones de cuidado del colchón en línea. Escriba el nombre, el fabricante y el tamaño de su colchón en un motor de búsqueda en línea para encontrar sus instrucciones de cuidado.

Recordatorios de Rotación y Volteo

Dependiendo del tipo de colchón que tenga y de su fabricante, es posible que solo necesite rotar su cama dos veces al año. Otros colchones pueden requerir que sigas un horario más regular, como rotar cada tres meses. Pero puede ser difícil recordar de qué manera se debe girar / voltear el colchón. ¡Los recordatorios ayudarán! Tome su pluma y una tarjeta de índice y:

• Escriba el nombre del mes que planea rotar su colchón en la parte superior de su tarjeta.
• Para un colchón que requiere voltear y rotar, voltee su tarjeta para que el mes que escribió en la parte superior esté ahora en la parte inferior de la tarjeta. Luego escribe el mes tres meses después del primer mes que escribiste.
• Tome su segunda tarjeta de índice y escriba el nombre del mes tres meses después del segundo mes que escribió en la parte superior.
• Para un colchón que requiere voltear y rotar, voltee su tarjeta para que el tercer mes que escribió esté ahora en la parte inferior de la tarjeta. Escribe el mes siguiente tres meses después del tercer mes.
• Por ejemplo , en su primera tarjeta podría tener “marzo” en la parte superior y “junio” en la parte inferior y al revés. Su segunda tarjeta, en este caso, tendría “septiembre” en la parte superior y “diciembre” en la parte inferior y al revés.

Adjunta Recordatorios

Esto le ayudará a recordar qué lado debe rotarse o voltearse cuando llegue el momento. Tome sus alfileres de seguridad y coloque una tarjeta en la cabecera de la cama y la otra en el pie. Un alfiler debe ser suficiente para mantener sus recordatorios en su lugar, pero dos alfileres le darán a su tarjeta una mayor estabilidad y evitarán que se enganche en sus hojas.

• También es posible que desee marcar estas fechas en su calendario, poner una alerta en su teléfono o usar un servicio de calendario en línea para realizar un seguimiento del mantenimiento de su colchón.

Despeja el Área de Artículos Frágiles

Girar y voltear potencialmente el colchón puede ser un esfuerzo incómodo. Es posible que pierda el control mientras se reubica, lo que hace que se caiga de un lado a otro. Si bien es poco probable que su colchón le cause daños graves u objetos resistentes, como una mesita de noche o un tocador, los artículos más frágiles pueden dañarse.

• Mueva las lámparas, calentadores, adornos en su mesita de noche, tazas, vasos, relojes, tapices y otros artículos frágiles fuera del camino antes de voltearlos o rotarlos.
• También debe mover objetos estacionarios que puedan interponerse mientras voltea el colchón, o que podrían ser un peligro al voltear. Por ejemplo, es posible que desees quitar un poco la mesita de noche para que no golpees el dedo del pie mientras reorientas el colchón.

Vuelve a Colocar tu Cama

Esto es especialmente importante si no tiene una cabecera o algún tipo de amortiguador entre su cama y la pared. Mientras gira y voltea su colchón, puede empujar el marco de su cama contra la pared, causándole daños. Para evitar dañar su pared, es posible que desee deslizar su cama a poca distancia de las paredes.

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¿Son Seguros los Colchones Reconstruidos?

ÍNDICE

• ¿Qué es un Colchón Reconstruido?
• Seguridad Reconstruida 
• Beneficios Adicionales
• Consideraciones

Los colchones reconstruidos son colchones reparados o equipados con nuevos componentes. El trabajo lo realizan varias empresas en todo el país que se especializan en el reciclaje de colchones postconsumo. Un beneficio de los colchones reconstruidos es su menor costo.

Se venden principalmente en tiendas de segunda mano, intercambio o muebles usados, a menudo en barrios de bajos ingresos. Si un colchón reconstruido es seguro o no para los nuevos propietarios depende de como sea estricto el proceso de reconstrucción que haya sufrido.

¿Qué es un Colchón Reconstruido?

Durante el proceso de reconstrucción, los trabajadores quitan la tela de un colchón usado para revelar el marco de metal y los resortes debajo. Inspeccionan la estabilidad de estos componentes y los reparan o los reemplazan, dependiendo de su condición. Los reconstructores instalan un nuevo relleno, como espuma, e instalan una nueva cubierta sobre el marco y los resortes. Luego esterilizan el colchón, utilizando calor o productos químicos.

Seguridad Reconstruida

Siempre y cuando se sigan estrictamente los pasos adecuados para la reconstrucción de un colchón usado, el colchón reconstruido es seguro y no representa ningún peligro para los nuevos durmientes que lo usan. Sin embargo, es aconsejable inspeccionar el colchón reconstruido para detectar manchas visibles antes de comprarlo.

Beneficios Adicionales

La reconstrucción de colchones es esencialmente una forma de reciclaje que mantiene los componentes fuera de los vertederos. Al igual que los colchones nuevos, que generalmente son más baratos, los colchones correctamente reconstruidos y desinfectados también están limpios y libres de chinches. Lo mismo no es necesariamente cierto para los colchones usados ​​que no se reconstruyen pero, por ejemplo, simplemente se colocan en una acera o se donan.

Consideraciones

Diferentes estados tienen diferentes pautas que rigen la reconstrucción y el etiquetado de colchones. California se destaca como el estado con las pautas y regulaciones más estrictas para los colchones reconstruidos, y algunas empresas en otros estados obtienen sus colchones reconstruidos de California. No importa dónde viva, puede tomar medidas para protegerse.

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¿Son Seguros los Colchones Reconstruidos?

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• ¿Qué es un Colchón Reconstruido?
• Seguridad Reconstruida 
• Beneficios Adicionales
• Consideraciones

Los colchones reconstruidos son colchones reparados o equipados con nuevos componentes. El trabajo lo realizan varias empresas en todo el país que se especializan en el reciclaje de colchones postconsumo. Un beneficio de los colchones reconstruidos es su menor costo.

Se venden principalmente en tiendas de segunda mano, intercambio o muebles usados, a menudo en barrios de bajos ingresos. Si un colchón reconstruido es seguro o no para los nuevos propietarios depende de como sea estricto el proceso de reconstrucción que haya sufrido.

¿Qué es un Colchón Reconstruido?

Durante el proceso de reconstrucción, los trabajadores quitan la tela de un colchón usado para revelar el marco de metal y los resortes debajo. Inspeccionan la estabilidad de estos componentes y los reparan o los reemplazan, dependiendo de su condición. Los reconstructores instalan un nuevo relleno, como espuma, e instalan una nueva cubierta sobre el marco y los resortes. Luego esterilizan el colchón, utilizando calor o productos químicos.

Seguridad Reconstruida

Siempre y cuando se sigan estrictamente los pasos adecuados para la reconstrucción de un colchón usado, el colchón reconstruido es seguro y no representa ningún peligro para los nuevos durmientes que lo usan. Sin embargo, es aconsejable inspeccionar el colchón reconstruido para detectar manchas visibles antes de comprarlo.

Beneficios Adicionales

La reconstrucción de colchones es esencialmente una forma de reciclaje que mantiene los componentes fuera de los vertederos. Al igual que los colchones nuevos, que generalmente son más baratos, los colchones correctamente reconstruidos y desinfectados también están limpios y libres de chinches. Lo mismo no es necesariamente cierto para los colchones usados ​​que no se reconstruyen pero, por ejemplo, simplemente se colocan en una acera o se donan.

Consideraciones

Diferentes estados tienen diferentes pautas que rigen la reconstrucción y el etiquetado de colchones. California se destaca como el estado con las pautas y regulaciones más estrictas para los colchones reconstruidos, y algunas empresas en otros estados obtienen sus colchones reconstruidos de California. No importa dónde viva, puede tomar medidas para protegerse.

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¿Qué es un Colchón Euro Top?

ÍNDICE

• Función
• Beneficios
• Identificación
• Potencial
• Geografía

Los colchones Euro Top se hacen para proporcionar la más cómoda, relajante y lujosa experiencia de descanso posible. El concepto detrás de los colchones Euro Top es darle a los durmientes una sensación similar a la de dormir en la cima de una gran nube esponjosa. Debido a la experiencia de dormir tranquilo y agradable que las personas obtienen de los colchones Euro Top, los colchones son cada vez más populares.

Función

¿Qué hay exactamente detrás del diseño que hace a los colchones Euro Top una mejor experiencia al dormir, tan cómodos y agradables? El secreto es que la capa superior de la tapicería está directamente conectada con el colchón. Por lo general, estas piezas se construyen por separado y no se unen directamente.

Beneficios

Aparte de simplemente proporcionar la sensación de dormir en una nube suave, hay otras ventajas a usar los colchones Euro Top. Estos colchones proporcionan una superficie para dormir más grande y menor riesgo de desplazamiento. Es prácticamente imposible rodar fuera de tu colchón mientras se utiliza un Euro Top.

Identificación

¿Qué son exactamente los componentes suaves y lujosos que hacen a los colchones Euro Top tan inusualmente suaves en comparación con los demás? La capa superior adicional del colchón que se cose sobre la capa superior del colchón por lo general contiene cualquiera de los materiales de felpa o de espuma suave.

Potencial

Algunos de los fabricantes más populares de alta calidad de los colchones Euro Top son del doctor Choice, Arapahoe y Richmond. Los colchones Euro Top de Doctor’s Choice Total Sleep System son una de las variedades más populares, y viene con un kit de cuidado de colchón, almohadas lavables a máquina y un Euro top de alta calidad. El rango de precios de un colchón Euro Top en general oscila entre $400 a $1.400.

Geografía

Si quieres comprar tu propio y cómodo colchón Euro Top, hay varios vendedores en línea que ofrecen grandes selecciones de estos productos. Algunos lugares para visitar incluyen Denver Mattress Company, Verlo and Mattress Direct Online. También están disponibles en Target, JC Penney o Sleepy’s (si tienes cualquiera de estas cadenas de tiendas nacionales en tu área).

 

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Consejos para Elegir tu Colchón

Todos buscamos el descanso como elemento esencial para liberarnos del estrés del día a día y renovar nuestras energías. Y es que el elemento más importante para tener un descanso gratificante y conciliar bien el sueño es un buen colchón, ya que pasamos más de un tercio de nuestras vidas durmiendo.

¿Te duele la espalda? 

¿Sabías que la causa puede ser tu colchón?

Tu colchón desempeña un papel fundamental en la salud de tu espalda ya que este puede ayudarte a prevenir contracturas, evitar el dolor en la zona lumbar y sobre todo mejorar tu sueño. En realidad no existe la forma ideal de escoger un buen colchón, pero una buena regla es tomar en cuenta el nivel de comodidad, el grado de apoyo y el tamaño de este.

¿Qué clase de colchón es el mejor para tu espalda?

Desafortunadamente no existen suficientes investigaciones científicas para saberlo. Pero la Universidad de Harvard ha comentado que no es muy cierto que los colchones duros son los mejores y los más recomendables. En un estudio realizado a 313 personas durante tres meses, se comprobó que las que habían dormido en colchones semiduros tenían menos molestias que las que lo habían hecho en colchones duros.

Un colchón firme nos ayudará a mantener la columna vertebral en una posición correcta. Si ya tenemos un colchón relativamente nuevo, que de momento no queremos cambiar, podemos intentar mejorar la firmeza con una buena base tapizada.

¿Cómo saber cuándo debo renovar mi colchón?

Tampoco existe una regla estricta acerca de cuándo debes renovar tu colchón, pero por lo general tienen una vida útil aproximadamente de ocho años.

Una buena manera de saber si es hora de renovar tu colchón es evaluando su comodidad y la calidad de tu sueño. Si diario te levantas cansado o con alguna contractura, entonces es probable que haya llegado la hora de estrenar.

No existe alguna regla específica que nos indique como debemos dormir, pero te comparto algunos tips que pueden hacer una gran diferencia entre o como si hubiera pasado un camión sobre ti:

• Si eres de los que duerme boca arriba, coloca una almohada debajo de tus rodillas. Esto ayudará a reducir la presión en tu columna y respetar la curvatura de tu zona lumbar.
• Si duermes de costado, es recomendable colocar una almohada entre tus rodillas para evitar la tensión de las caderas y en la espalda baja.
• Si disfrutas más dormir boca abajo, lo recomendable es colocar una almohada plana debajo de tu estómago y caderas para así reducir la tensión sobre la columna vertebral.

Espero estos consejos te sean de gran utilidad y así puedas disfrutar de un buen y bien merecido descanso.

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